En los últimos tiempos, modelos de vida alternativos como el cohousing y el coliving han ganado adeptos, ofreciendo formas innovadoras de fomentar la conexión y el apoyo social. Mientras que el concepto de cohousing se remonta a la década de 1960 en Dinamarca, el coliving ha surgido como un híbrido entre el cohousing y los apartamentos de alquiler. Ambos modelos se adaptan a distintos grupos demográficos y preferencias: las comunidades de cohousing suelen tener unidades de propiedad privada y espacios comunes compartidos, mientras que los espacios de coliving ofrecen unidades alquiladas y amuebladas gestionadas por una empresa.
Numerosos estudios han destacado los beneficios para la salud de vivir en comunidades de cohousing y coliving, incluida la mejora de la salud mental y física. Los residentes suelen experimentar menos depresión, ansiedad y trastornos alimentarios que los que viven en barrios tradicionales. Un factor clave que contribuye a estos resultados positivos es el fácil acceso al apoyo social de los vecinos, que puede mejorar significativamente la calidad de vida general de una persona.
Las comunidades de cohousing fomentan una cultura de vecindad, con recursos compartidos y una auténtica voluntad de ayudarse mutuamente. En estas comunidades, los vecinos se cuidan mutuamente sin que nadie se lo pida, lo que proporciona un fuerte sentimiento de pertenencia y apoyo. El artículo de Public Health Reviews subraya aún más estos beneficios, ya que ocho de cada diez estudios analizados encontraron asociaciones positivas entre el cohousing y la salud mental.
Experiencias reales en comunidades de cohousing, como la historia de Alan O'Hashi, demuestran el poder del apoyo comunitario en tiempos difíciles. Cuando Alan cayó gravemente enfermo, sus vecinos de cohousing acudieron sin dudarlo, proporcionándole comida y ayuda. Este sentido de unidad y voluntad de ayudar es la esencia de las comunidades de cohousing.
Al comparar el coliving y el cohousing, es esencial comprender las diferencias en la terminología y en las modalidades de vida. El coliving es un modelo residencial que aloja a tres o más personas no emparentadas que comparten una vivienda, a menudo con valores o intenciones comunes. Por el contrario, el cohousing proporciona unidades privadas autónomas y propiedad individual de los residentes, con zonas compartidas para eventos o comidas en común.
En última instancia, la necesidad humana de interacción social es innegable, y vivir aislado durante largos periodos puede tener efectos perjudiciales para la salud física y mental. Tanto el coliving como el cohousing pretenden dar respuesta a esta necesidad mediante la creación de entornos solidarios y comunitarios que fomenten las relaciones sociales y mejoren el bienestar general.
A la hora de elegir entre el coliving y el cohousing, las preferencias personales y las necesidades del estilo de vida desempeñan un papel crucial a la hora de determinar cuál es la mejor opción. Es esencial sopesar los pros y los contras de cada modelo de vida y tener en cuenta factores como la privacidad, los espacios compartidos, los procesos de toma de decisiones y las opciones de alquiler o propiedad.
A medida que estos modelos de vida alternativos siguen ganando popularidad, es evidente que términos como coliving y cohousing han llegado para quedarse. Adoptar estos conceptos y comprender sus diferencias puede ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre sus condiciones de vida y, en última instancia, a disfrutar de los numerosos beneficios de formar parte de algo más grande que ellos mismos.
Tanto el cohousing como el coliving ofrecen enfoques únicos para fomentar la conexión social y el apoyo en el acelerado mundo actual. Al comprender sus diferencias y evaluar las preferencias personales, las personas pueden encontrar un sistema de vida que satisfaga sus necesidades y contribuya positivamente a su bienestar mental, emocional y físico.
